上海独家切房全新酒店广东康养【奢华度假  国五君廷】

入住五晚双月湾国际五星君廷海景房

赠送帆船出海、航拍、海边赶海

上海自组班，品质精品团！

独家打造，品质保证，拒绝以次充好！

为中老年人精心定制的高端度假产品！

行程速览

	用餐	行程	住宿
D1	自理	上海-广州	火车上
D2	晚	广州接站-惠州	双月湾
D3	早午	巽寮湾海滨度假区-双鱼岛	双月湾
D4	早 晚	双月湾海滨度假区	双月湾
D5	早 晚	双月湾海滨度假区-盐洲岛	双月湾
D6	早 晚	双月湾自由活动	双月湾
D7	早	双月湾-深圳-顺德/佛山	佛山/顺德
D8	早 午	佛山-广州送站	火车上
D9	自理	抵达上海	温馨的家

☆全程连续入住5晚5钻双月湾君廷/假日酒店+1晚四钻酒店

☆铂金沙滩0距离下楼即是私密沙滩

☆入住豪华海景客房、欣赏无边际泳池

☆体验帆船出海，给您不一样的体验~

☆感受独有意大利海滨风情、漫步2公里海景风光栈道

☆休闲海滩酒吧

☆赠送双鱼岛航拍和赶海

☆全程含6早（四简早+1顿特别升级豪华自助早）+4营养简餐+2特色餐（不吃不退）

（特色餐：海鲜大盘菜、手揸一人一只烧春鸡宴）

☆【品质保证】全程 1 车 1 导 ， 纯 玩 0 购 物 0 自 费 ！将 品 质 进 行 到 底 ！

☆君廷深海温泉无限泡+赠送汗蒸房体验

（11月份开放体验）

价格班期

10月13.20.27

11月03.10.13.17.24

12月01.05.13.17.22

1月05.08.13.19.23

成人双卧：2980元/人

儿童双卧：1680元/人

（含火车票、车、导）

单房差：700元/人

行程详情

D1 上海-广州

●指定时间，前往火车站，乘坐火车前往广州，开启您的度假之旅，在火车上可欣赏沿途美景，坐火车注意个人物品保管，贵重物品请随身携带。

参考车次：
T169 上海松江站-广州白云站11:46-04:50+1

Z99 上海站-广州白云站 17:19-09:45+1

车次仅供参考，无法指定车次,具体以出票为准！

餐：自理

住宿：火车上

D2 广州接站-惠州

●抵达广州火车站后，我社将安排导游和司机在出口举牌接团，集合完毕开启您的旅程。

●乘车前往【花城广场】广州人爱花、赏花、种花，广州花市更是明朝以来广东四大名市之一，广州自古以来就有着“花城”的别称。以广州别称“花城”命名的广场，自然不同凡响。花城广场被誉为广州“城市客厅”,是广州市最大的广场，位于广州城市新中轴线，有博物馆、图书馆、大剧院、少年宫，有广州周大福金融中心、广州国际金融中心，还有广州珠江新城商业区的地标花城汇。同时也是观赏海心沙、海心桥、广州塔等绝佳的位置。

●后乘车前往【黄埔军校纪念馆旧址】（逢周一闭馆），这曾是一所英雄辈出的军校，为那个时代输送出了很多军事领导人。这曾是中国军事家的摇篮，从这里走出的将帅不计其数。它可以说是中国近代史的一个标志，它也被称做中国的“西点军校”。它就是我们今天游览的主角，“广州黄埔军校旧址纪念馆”、位于广州黄埔长洲岛，是大革命时期孙中山在中国共产党和苏联的帮助下建立的一所新型军事学校。该校原名中国国民党陆军军官学校，后改名为中华民国陆军军官学校迄今。

●后乘车前往携程五钻【国际五星 惠东双月湾君廷度假酒店】酒店安排特色欢迎仪式，迎接贵宾，导游协助办理入住手续，寄放行李，后跟随候鸟管家【参观酒店】，一起熟悉酒店环境和配套设施，熟悉酒店路线。

●入住清新简约的海景房，在房里就可以亲近大海，悠闲地坐在阳台上，俯视着整片大海。游艇和别墅群尽收眼底，坐享潮起潮落，还可以体验酒店的【海泉中心温泉】【网红秋千】感受酒店的，尽享休闲时光。

餐：营养晚餐

住宿：国际五星惠东双月湾君庭度假酒店

D3 巽寮湾海滨度假区-双鱼岛

●在海浪中醒来，享用营养早餐后，为旅程的一天注入满满的能量。

●乘车前往【巽寮湾海滨度假区】，是粤东数百公里中海水最洁净的海湾之一。除了一类的海水及沙滩沙质外，海滩上软细洁白的海沙含沙量高达99%。有“天赐白沙堤”美誉。踏足沙滩，你可以在沙滩上脱下鞋子尽情地嬉戏，感受脚板与细沙的摩擦依然是个舒适休闲的海滨度假地。

●前往游览【双鱼岛】（赠送航拍），双鱼岛拥有延绵的细腻沙滩，适合踏浪玩沙。岛上椰树成荫，海风习习，提供了远离城市喧嚣的宁静感。‌

●体验海边的特色项目--【赶海】带我们领略大海的壮美与温柔，在波涛汹涌中找寻自我，感悟生命的真谛。

●前往参观【天后宫岭南文化街】，参拜当地人崇信的妈祖。

●抵达后前往游艇会【体验帆船出海】帆船这项户外运动不仅强调体力锻炼，更强调智商和情商开发。在帆船学习中他们敢于承担和接受挑战，磨练意志。扬帆起航，不是一件简单事，它的行驶完全靠自然。在起航前，必须利用所学知识，具备独立思考和判断决策的能力。扬帆起航，迎着海风，一边观赏美丽的海岸风情，一边享受大海带来的无限激情!

●享用特色午餐（海鲜大盘菜）

●午休起床后你可以酒店附近周边自由活动，了解熟悉我们酒店的区域建筑，也可以去海边走走，吹吹海风，踩踩沙滩看看大海，拍点美美的照片，留下美好的纪念。

餐：营养早餐、中（海鲜大盘菜）

住宿：国际五星惠东双月湾君庭度假酒店

D4 双月湾海滨度假区

●在海浪中醒来，享用营养早餐后，为旅程的一天注入满满的能量。

●前往【空中君庭空中栈】前往观赏一线海景和感受空透明玻璃栈道的刺激。

●乘车前往【双月湾海滨度假区】，双月湾共分两湾，由大亚湾畔和虹海湾畔相邻的两个半月形海湾组成，左湾水平如镜，右湾波涛汹涌。两条沙垅直奔大星山，如蛟龙出海，似双龙戏珠，有静有动，十分壮丽。大亚湾畔的半月湾，微风细浪，阿娜多姿。虹海湾畔的半月湾，波涛汹涌，气势磅薄。这里三面环海，风景如画。沙滩连绵57公里，雄奇壮观。

●登【双月湾观景台】观双湾奇观，惠东双月湾，由两个半月形海湾组成，左湾水平如镜，右湾波涛汹涌，而这一壮阔美景，只有登顶大星山的最佳观景台才能看到。

●午餐自理。

●午休起床后你可以酒店附近周边自由活动，了解熟悉我们酒店的区域建筑，也可以去海边走走，吹吹海风，踩踩沙滩看看大海，拍点美美的照片，留下美好的纪念。亦可参加我们丰富多彩的活动安排打麻将/温泉/象棋/乒乓球/篮球/拉卡OK等项目.

餐：营养早餐、营养晚餐

住宿：国际五星惠东双月湾君庭度假酒店

D5 双月湾海滨度假区-盐洲岛

●在海浪中醒来，享用酒店豪华自助早餐，为旅程的一天注入满满的能量。

●乘车前往因盛产海盐得名，是广东惠州唯一一个海岛镇【盐洲岛】这个有四百多年历史的小岛终年温暖，树林葱绿，岛上保留着原始的渔村风貌，渔民日出而作，日落而归，闲时晒晒食盐，一派岁月静好的模样，被称为“藏在深闺的处女岛”。

●打卡【彩石滩】一个天然的彩石艺术画廊,。远离城市的喧嚣和拥挤,这里充满了原始美。

●天空之镜【黑排角】有最壮观的黑岩石礁石和浅滩在夕阳下就能营造出一片纯净的“天空之镜”，黑排角礁石嶙峋，涨潮的时候，浪花拍打巨石，激起千层波涛。

●后打卡漫步【情人堤】感受其独特的地理位置和优美的自然风光，夕阳映照海面，天空由蓝转橙，形成绝美的色彩对比，是拍摄日落美景的绝佳时刻。

●午餐自理。

●乘坐渔船【出海捕鱼】，一起撒网拉大货，捕获的鱼归游客所有，一起感受原生态渔趣之旅.

●午休起床后你可以酒店附近周边自由活动，了解熟悉我们酒店的区域建筑，也可以去海边走走，吹吹海风，踩踩沙滩看看大海，拍点美美的照片，留下美好的纪念。亦可参加我们丰富多彩的活动安排打麻将/温泉/象棋/乒乓球/篮球/拉卡OK等项目。

餐：豪华自助早、营养晚餐

住宿：国际五星惠东双月湾君庭度假酒店

D6 双月湾自由活动

●在海浪中醒来，享用营养早餐后，为旅程的一天注入满满的能量。

●今日全天自由活动.

●享用早餐后你可以酒店附近周边自由活动，了解熟悉我们酒店的区域建筑，也可以去海边走走，吹吹海风，踩踩沙滩看看大海，拍点美美的照片，留下美好的纪念。亦可参加我们丰富多彩的活动安排打麻将/象棋/乒乓球/篮球/拉卡OK等项目。

餐：营养早餐、营养晚餐

住宿：国际五星惠东双月湾君庭度假酒店

D7 双月湾-深圳-顺德/佛山

●在海浪中醒来，享用营养早餐后，为旅程的一天注入满满的能量。

●前往乘车前往特区深圳，前往被称为“深圳特区中的特区”，有着一国两制的缩影的街道【中英街】（办证+排队+参观 约2小时，因需要办理边防证，请提前准备好身份证），感受中国历史文化名街的独特魅力。

●乘车前往横跨珠江口东西两岸的世界级超级工程【深中通道】（车游，中途不下车），珠江口倒“V”字形的黄金内湾中间，被画上了飘逸一横。深中大桥集“桥、岛、隧、水下互通”为一体，是当前世界上综合建设难度最高的跨海集群工程；深中大桥通航净高是76.5米，这是目前世界最高通航净空的海中大桥，距离海面26层楼的高度，足够容纳两艘上下叠置的泰坦尼克号。

●乘车前往伟人故里【中山】,参观全国重点文物—【翠亨村孙中山故居】，深入了解孙中山先生的生平事迹和传奇故事。

●乘车前往【清晖园】晖园是中国十大名园、广东四大名园之一，还是中华文化传承基地，佛山新八景之一，顺德新十景之一， 其构筑精巧，布局紧凑，建筑艺术颇高，建筑物形式轻巧灵活，雅读朴素，庭园空间主次分明，结构清晰。利用碧水、绿树、古墙、漏窗、石山、小桥、曲廊等与亭台楼阁交互融合，集中国古代建筑、园林、雕刻、诗书、灰雕等艺术于一身 。清晖园的文物有李兆洛、李文田、何绍基等大家的书法。

●食在顺德！前往华盖路步行街简直就是吃货的天堂，小小的步行街-居然藏着这么多美食小吃-【华盖路步行街】是大良唯一一条商业步行街，是一条有岭南特色的商业步行街。街道两旁为明末清初骑楼特色的岭南西洋建筑，主色调为粉黄、粉绿、粉蓝、彩色的骑楼.

推荐自行品尝当地美食如下：

【富哥美食】来顺德一定要试试爽脆的鱼皮，富哥鱼皮微酸微辣，开胃有嚼劲，口感Q弹，与腌制的姜片一起调味

【细妹五香牛杂】探店人气爆棚的细妹五香牛杂，牛杂是老板每天早上5点就开始煲，慢火细焖，爱吃牛杂的一定不要错过

【民信老铺】《寻味顺德》必吃的双皮奶，去顺德逛吃可少不了，许多游客也是慕名而来，人流络绎不绝。

【大润龍眼炸猪肉】顺德鱼饼，炸云吞，扇子骨.火候都控制得很好，可以在这里实现大口吃肉的自由。

餐：营养早餐

住宿：佛山/顺德

D8 佛山-广州送站

●享用早餐，集合出发。

●乘车前往参观【佛山祖庙博物馆】：想要了解佛山的历史文化，首推禅城的祖庙，因为这里融古代建筑、岭南园林、儒家文化、道教文化、三雕艺术……等于一体，不仅是全国重点文物保护单位，还被誉为“东方民间艺术之宫”。

安排观看【黄飞鸿武术醒狮表演】（位置先到先得)，佛山醒狮属于中国狮舞中的南狮，被认为是驱邪避害的吉祥瑞物每逢节庆，或有重大活动，必有醒狮助兴，长盛不衰，历代相传。佛山醒狮传承至今，已经成为佛山重要的文化标签，是佛山优秀传统文化的重要组成部分，可谓“无醒狮，不佛山。

●乘车前往【岭南新天地】岭南天地是位于佛山市禅城区祖庙街道，是佛山中心城区内文物古迹最为密集、规模最大、保存最为完整的一处历史文化街区，被列入第五批全国重点文物保护单位。经过活化改造，岭南天地保留了原本的历史风貌与建筑，骑楼、青砖、石板路在这里随处可见，同时又运用现代手法，为这些具有典型岭南风格的历史建筑注入新元素，使潮流与传统紧密结合。如今，岭南天地引进了众多商业，是佛山烟火气最旺的地点之一。

●享用特色午餐（手揸一人一只烧春鸡宴）

（时令蔬菜、清蒸香甜南瓜、麻婆辣豆腐、顺德佬让莲藕夹、粉丝蒸扇贝、广东烧鸭、尖椒炒回锅肉、特色蒸猪肉丸、清蒸吊水鲩鱼、烧春鸡10只、老火靓汤、人手一衹烧春雞宴）

●指定时间集中，提前1小时抵达火车站办理等车手续，结束愉快行程！

餐：早、中（手揸一人一只烧春鸡宴）

住宿：火车上

D9 抵达上海

●结束行程 期待下次相遇！

参考车次：

T170广州白云站-上海松江站15:08-09:06+1

Z100广州白云站-上海站 18:14-10:46+1

（具体已出票为准！）

费用包含

【交通】上海-广州往返双卧；

【用车】当地正规空调旅游大巴车，保证一人一正座（自由活动期间不含）；

【餐食】全程含6早（四简早+1顿特别升级豪华自助早）+4营养简餐+2特色餐（不吃不退）

（特色餐：海鲜大盘菜、手揸一人一只烧春鸡宴）

【门票】行程所列首道大门票（不去不退）；

【住宿】5晚5钻双月湾君廷/假日酒店（住宿含空调暖气）、1晚佛山/顺德四钻酒店.

【导游】中文持证导游（自由活动期间不含导游）；

我社有权在不减少景点的情况下更改浏览顺序！

特别提醒：自由活动期间外出请注意个人安全。

自愿自理

自愿选择豪华加油包298/人

（价值198/顿的豪华自助早*4顿  30/人团队正餐*6顿）如需选择此加油包报名随团款一起支付。

备注：升级加油包后原本简早取消,升级为豪华自助早，简晚取消，升级为团队餐

备注：此加油包需要整团满10人以上方可升级，不满十人退款。

用餐安排：
第一天：火车上

第二天：中餐自理、团队晚餐

第三天：豪华自助早、特色午餐（海鲜大盘菜）、团队晚餐

第四天：豪华自助早、中餐自理、团队晚餐

第五天：豪华自助早、团队中餐、晚餐自理

第六天：豪华自助早、中餐自理、团队晚餐

第七天：豪华自助早、团队中餐、晚餐自理

第八天：早、中（手揸一人一只烧春鸡宴）

费用不含

1.自由活动期间交通费、餐费、等私人费用及行程中不含的餐，购物场所内的消费；

2.报价是按照 2 人入住 1 间房计算的价格，本产品不接受拼房、若一人住宿一间房需补房差,只补不退。

3.因交通延误、取消等意外事件或战争、罢工、自然灾害等不可抗拒力导致的额外费用；

4.因旅游者违约、自身过错、自身疾病导致的人身财产损失而额外支付的费用；

5.不含住宿的游客报价均不含早餐费（早餐自理）；

6.“旅游费用包含”内容以外的所有费用、及行程中未提到的费用；

8.行程中标注的时间可能因堵车、排队、路况、天气等特殊情况有所调整；行程中的所包含的景点属于打包销售，如您不接受或因天气原因不能安排的景点，恕不退还费用 。如遇不可抗力因素如塌方、台风或航班延误等原因造成行程延误或不能完成景点游览，旅行社不承担责任；

9.因不可抗力（暴雨、暴雪）等因素导致团队滞留，我社不承担任何责任。发生的费用及由此造成的损失均由客人自己承担；

10.行程中的图片仅供参考，具体以实物为准。

参团须知

温馨提示：

 (房间含):酒店入住三天打扫一次卫生，首晚补充面巾2条、地巾1条、浴巾2条、洗发水、沐浴露、牙具、矿泉水2瓶、抽纸或卷纸，香皂(肥皂)、适量入住期间小垃圾袋;其它日期不做任何物品补充及更换;含空调。海边住宿环境相对潮湿，合作酒店将配备胶拖鞋（替代一次性布拖鞋）以适应环境，建议您自备。如您对拖鞋类型有特殊要求且无法接受，暂不建议参与本次活。

1.此行程未产生的门票、用餐、住宿、车费等所有一切费用，一律不予退费；

2.游客的投诉当地投诉当地解决、以在当地意见书及签字证明为准，请游客务必真实填写意见单。恕不受理回去后说意见单照顾导游 面子或怕导游威逼利诱而虚填的任何投诉；

3.行程、景点游览顺序仅提供参考标准，具体视天气及游客实际游览情况而定.

4.报名需提供准确的参团人员名字、身份证号（或其他有效证件号码，需凭相关证件乘火车或乘机），如因提供的名字、证件号码有误造成的退票、改签损失由客人承担；

5.本产品为团队打包价，老年人及持特殊证件均不退门票差价。

6.我社有对行程顺序、时间进行适当调整的权利，但不减少景点。因人力不可抗拒的因素（如天气变化、自然灾害、航班、火车、轮 船延误取消交通及航空管制、政治因素管制等）造成行程时间延长或缩减，旅行社可视情况变更或取消行程，超出原定费用部分由旅游 者承担，缩减费用，剩余部分退还旅游者、或更换景点。行程中标明的赠送项目因天气或其它不可抗拒的原因不能前往或是个人自身原因无法参加的不做等价更换，不退任何费用；

7.如遇国家政策性调整门票、交通价格等，按调整后的实际价格结算；

8.赠送项目因客人原因不参加或因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退；

9.如遇台风、暴雪等天气或其它人力不可抗拒的因素造成的行程不能正常游览的，如有其它费用需客人自理；

10.赠送项目因客人原因不参加或因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的，费用不退；

特别提示：为了防范您在旅游中的风险，保障您的切身利益，我们建议您购买旅游意外保险；

 

注意事项

一、泡温泉注意事项

1、掌握时间：一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20~30分钟，如果感觉口干、胸闷，就上池边歇一歇，做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

2、注意补充水分：注意补充水分，出现不适及时“出浴”。高温下人体新陈代谢加速，水分消耗增加，泡温泉时不妨备一杯清水或淡盐水，小口补充。出现头晕、胸闷等不适，要及时离池。泡完温泉后要用洁净温水淋浴，同时注意保暖。

3、禁忌人群：患有糖尿病、肝病、高血压、心脏病、血管病的患者，在病情得到稳定控制且有人看护的情况下才进行温泉浴。患有严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者泡温泉，不但会污染水质，还会使伤口恶化，不适宜泡温泉。

4、避免过饿或过饱：肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空着肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。另外，刚吃完饭也不可以泡温泉。

5、身体休息不好不宜泡温泉：如果坐了很久的车或是走了很远的路，不可以马上去浸温泉，会越泡越累。同理，睡眠不足或是熬夜也不能泡温泉，因为突然浸入温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血的情形。

以上就是对泡温泉注意事项的介绍，请仔细观看。

 

二、汗蒸注意事项

1、不要空腹汗蒸：汗蒸时会消耗体内的能量，如果空腹汗蒸，容易引起低血糖等情况发生，严重时还会诱发低血糖性休克；

2、不要饭后立即汗蒸：吃完饭后立即做汗蒸，容易出现肠胃不适感。因为刚吃完饭之后，胃肠正处于消化阶段，此时血液主要供应在胃肠部位。如果立即汗蒸，容易使皮肤的血管扩张，血液大量流入皮肤表面的血管，会影响胃肠的消化；

3、时间不宜过长：汗蒸房内温度比较高，需要注意汗蒸的时间不宜过长，如果时间过长容易出现头晕的症状；

4、汗蒸不要过于频繁：做汗蒸时身体会出汗，而汗是体内的津液。如果汗蒸过于频繁，容易导致体内津液代谢紊乱，不利于身体健康；

5、汗蒸完做好保暖：做汗蒸时全身的毛孔都会打开，汗蒸后需做好保暖。因为此时毛孔还未闭合，如果不做好保暖容易使寒气入体；

6、汗蒸完补充水分：汗蒸时会消耗体内的大量水分，因此做完汗蒸后一定要及时补充水分，否则容易出现口干、舌燥、口渴等症状。

以上就是对汗蒸的注意事项的介绍，请仔细观看。