65岁以上：2880元/人

65岁以下：3080元/人

软卧往返：补314元/人

单程高铁：补341元/人（不含邵阳住宿）

双高6日：补792元/人（含往返高铁票差价、1晚邵阳四钻酒店住宿）出发日期同火车

备注：火车/高铁/飞机班均不含打包综费399元/人，当地付导游

6岁以下：980元/位（含当地车位、导服、正餐，不含往返火车票或机票、床位、早餐、门票及景区内交通工具等）

火车班：提前抵达松江站或其他站，乘火车硬卧前往邵阳/衡阳/娄底，沿途欣赏美丽的江南田园风光，晚上宿火车。

高铁班：提前抵达虹桥站，乘高铁前往邵阳/衡阳/娄底，抵达后自行前往酒店入住；第二天与火车班汇合。

火车参考车次：K575(松江12:40-次日07:19邵阳)，K511次（松江17:01-次日08:52衡阳），K807(松江19:00-10:14娄底)或其他车次。
高铁参考车次：G1341(虹桥07:08-14:37邵阳)或其他车次。

火车班：早上抵达，司机、导游接站。

乘车前往游览国家4A景区【湄江风景区】（含DE线门票，游玩约2小时），湄江风光，如诗如画，集山、水、洞、石、峰、崖、涧、泉、湖、瀑、桥、峡谷、沙滩、绿洲于一体，该风景区地质遗迹资源丰富，有3处国家级地质遗迹、20处省级地质遗迹、溶洞、峰林、天坑、漏斗、峰林、峡谷等各种岩溶地质地貌均有发育，其岩溶地质遗迹的规模、种类、内涵均具有全国乃至世界性意义，被专家学者称为“天然的岩溶地质博物馆”。乘车前往酒店入住。

晚餐品尝【舜帝御宴】。晚餐后参加我们特意为您举办的【瑶族篝火晚会】，您也能参与其中，沉浸式感受瑶家的热情。在这里，能近距离感受瑶族文化的独特魅力，置身瑶山深处，无论是民俗爱好者，还是只想感受新鲜与欢乐的你，都能大饱眼福。各位贵宾们让我们在现场解锁这场视听盛宴，一同沉浸在瑶族风情里！

早餐后，乘车前往游览【八角寨】景区（含门票，游览约2小时，新索道已于2025.5.19开通），独家赠送崀山一整天【无人机航拍】服务，带您解锁上帝视角，俯瞰丹霞之美，观丹霞之魂——鲸鱼闹海大峡谷，游象门、龙门、寨门等三道门，感受一脚跨两省的伟大。崀山第二绝景“鲸鱼闹海”位于八角寨，站在犹如翘角飞檐的八角寨最高石崖之上，四周峡谷幽幽，浮云飘渺。

游览【辣椒峰】景区（约20分钟，不上山）感受独特的丹霞地貌奇观，观法国“蜘蛛人”阿兰-罗伯特先生中国首攀成功的丹霞绝壁。
远观【骆驼峰】景区（约20分钟，不上山）前往属典型的丹霞地貌，是难得的环保型山水自然风景区，远观骆驼峰似一匹头圆、峰耸、尾秃，错落有致，结构准确、分明，高耸于群峰之间，衬托远近青山，行走沙漠绿洲的大骆驼。
前往【夫夷江】游船（游览约1小时），夫夷江两岸栩栩如生的象形丹霞石景：军舰石、龙口石、啄木鸟石、将军石等迎面而来，仿佛与这些花儿媲美争宠，加上洁净的河水、穿梭的鱼群、领略两岸秀丽风光，银白的沙滩，在清澈见底的江水中嬉戏，到有银滩之称的鸳鸯岛、何家湾大沙滩浪漫踏沙，感受碧水银沙的怡然乐趣，做一次这样的漂客此生足矣。晚餐后入住酒店。

晚餐品尝【十全十美脐橙宴】。

早餐后，乘车前往“中国第一牧场”（2009年国家农业部认定）、“湖南最佳避暑胜地”（2019年湖南文旅厅认定）、南方呼伦贝尔——【南山牧场】（云山/南山二选一，游览约2小时），是我国南方最大的现代化山地牧场之一‌，其地理位置和气候条件使其成为湖南省乃至整个江南地区夏季气温最低的地方之一，七月份平均气温仅为19℃，夏秋最高气温不超过28℃‌；这些条件使得南山牧场成为理想的避暑胜地‌之一。游南山牧场共青城，全由麻石建筑，又称石头城，是当年知青创建；游览紫阳峰景区，八十里南山草原风光尽收眼底，是南国高山台地草原风光的缩影，蓝天、白云、绿草、黑白花奶牛构造成一幅壮丽辽阔的草原牧歌图景；让人流连忘返参观高山红哨——六十年代毛主席亲自誉名的防空哨所，让您感受历史的沧桑。前往【老山界】，初中课本里作者陆定一先生《老山界》中的文字突然跃入脑海：“在之字拐的路上，一步一步走上去，向上看，火把在头顶上一点点排到天空，向下看，简直是绝壁，火把照着人们的脸，就在脚底下。”老山界是“当年红军长征中所过的第一座难走的高山”，因陆定一先生的散文《老山界》而名扬天下。老山界全长30华里，最陡峻的有5华里，令人望而生畏，这就是老山界的险了。
乘车前往【桃林苗寨】（游览约1小时），城步苗族自治县桃林古苗寨是湖南省第二届“最美少数民族特色村寨”、大湘西地区少数民族特色旅游名村、湖南省4A级乡村旅游点，是城步苗族自治县最具有代表性的苗族村寨之一，这里环境优美、风情独特，拥有丰富的自然资源、旅游资源和浓郁苗族文化资源。 桃林村奇山寨是两江峡谷国家森林公园最主要的景点之一，有“森林宝库”的称号。之后参观鱼鳞坝，如其名形似鱼鳞河水平静沿着堤坝流下来给桃林村又增添了不少色彩。

游览后，赴【巫江夜游】，国内首个水上苗乡数字幻游，巫江夜游全程2.6公里，将“行船游赏”“数字光影”“沉浸式情景剧场”完美融合。它以城步千年苗族文化为根基，围绕“巫水河边月正圆”这一主题，通过“绣之恋、田之间、檐之上、人之合”四个篇章，把那久藏深闺的“水边之城”精心雕琢成可体验、可共情、可传播的“天下城步”。

早餐后，车约3小时前往前往虎形山花瑶景区——【崇木凼古村】（游览约1.5小时），位于湖南省隆回县虎形山瑶族乡东北端，海拔1300米以上的高寒山区。这里冬长夏短，夏季平均气温约为22℃，气候宜人，是理想的避暑胜地‌。感受最真实的花瑶古村落，了解花瑶风土人情。（远近闻名独特的迎接嘉宾的礼仪方式——酒不醉人人自醉，醉在花瑶不思归）就花瑶古村崇木凼来说这里风光旖旎，有着四季如画的梯田，天然的石头瀑布，古树参天成林，古寨风情独具花瑶韵味，民族文化底蕴深厚，花瑶有着两项非遗文化——挑花与呜哇山歌，花瑶阿哥阿妹能歌善舞。聆听非物质文化遗产【呜哇山歌】的美妙。

花瑶非遗传人亲授非物质文化遗产——【挑花】（约30分钟）。

后前往溆浦乘坐全球最长高山客运索道——【雪峰山索道】以上帝视角欣赏雪峰山美景（索道全长7600米，垂直高差1158.5米，单程约25分钟）。后前往星空云舍入住！
晚餐【邵阳喜宴十大碗】，尝瑶家风味，品千年民俗。在佳肴美酒与欢歌热舞中，感受瑶族的热情和浪漫。

清晨，叫醒你的是窗外传来的蛙声一片，打开窗，高山梯田的绝美风景即刻映入眼帘，在雨季或清晨，梯田会披上轻纱，远山和晨雾飘渺，宛如动态的水墨山水画，令人心旷神怡、赞不绝口！

早餐后，游【山背梯田】景区（游览约2小时），拍各种美美的照片，山背梯田分布于雪峰山北麓的崇山峻岭之中，从海拔300米的山谷一直铺展到1400多米的山顶，层层叠叠1000多级，是我国海拔最高、面积最广的梯田景观，被誉为“云端上的梯田”。

后乘车前往【蔡锷故里文化博览馆】（游览约2小时）位于大祥区蔡锷乡蔡锷存，占地面积381亩，是近代伟大的爱国主义者，著名政治家、军事家、民主革命家蔡锷将军的诞生地和纪念地。包括蔡锷故居、蔡锷生平业绩纪念馆、护国军神塔、广场等

火车班：中餐后乘车前往邵阳站/衡阳站，火车K576(邵阳17:34-10:42松江)，K512(衡阳15:06-07:23松江)/或其他车次返上海。
高铁班：中餐后乘车前往邵阳站，G2366(邵阳15:36-22:50虹桥)或其他车次返上海，结束愉快旅程！

火车班抵达上海，结束愉快旅程！

1、交通：上海=邵阳/衡阳/娄底/株洲往返火车硬卧，含订票费；当地空调旅游车。
2、住宿：3晚地标酒店+1晚景区民宿标准双人间，无三人或加床，单男单女补房差700元/人。
3、用餐：4早9正餐，10人一桌10菜1汤/起；其中升级4顿特色餐餐标40元，团餐不用不退费。
4、门票：景点第一门票。
5、导服：当地中文导游服务。
6、儿童：6岁以下儿童仅当地车位费、导服费、正餐，不含往返火车票、床位、早餐、门票等。

单房差及当地个人消费。

购物安排：无

不含当地小交通、综合服务费，打包综费399元/人当地现付导游(湄江换乘车+游船，八角寨索道往返，崀山换乘车，夫夷江游船，雪峰山索道上行，雪峰山环保车，巫江夜游游船，综合服务费）无年龄特殊证件优免。

1、当地酒吧消费不低，而且生意特别好，最好提前定位；请注意安全，尽量不与陌生人说话，特别是别与当地人发生冲突；当地夜生活丰富，敬请客人自重，拒绝黄赌毒；请游客在游玩过程中注意人身和财物安全！
2、自由活动期间，尽量避免单独出行,并记住导游、同行人员的联系方式、下榻酒店名称、位置。
3、照相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分。不要吝啬自己的胶卷，否则回到家你就后悔莫及了。
4、必须保管好自己的证件、钱币、机票以及其他物品。
5、晕车、晕船者，搭乘前宜喝一杯冷水，搭乘时勿吃甜食。
6、注意各项安全事宜，如：车辆行驶过程中请勿站立；走路不看景，看景不走路等安全原则；请留意并遵守景区的各项安全规定；火灾是森林的大敌，游客切记防火；
7、行程中有探险、登高、湖边游览等项目，参与前必须严格遵守各项景区景点规定（景点均有安全须知公示）。
8、此旅游产品以山区线路居多，用餐、交通、住宿等条件有限，敬请理解；
9、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，建议每位队员购买相关旅游意外险，如果出现意外的情况下由保险公司负责赔付。
凡报名者均视为接受本声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。

1、当地酒吧消费不低，而且生意特别好，最好提前定位；请注意安全，尽量不与陌生人说话，特别是别与当地人发生冲突；当地夜生活丰富，敬请客人自重，拒绝黄赌毒；请游客在游玩过程中注意人身和财物安全！

2、自由活动期间，尽量避免单独出行,并记住导游、同行人员的联系方式、下榻酒店名称、位置。

3、照相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分。不要吝啬自己的胶卷,否则,回到家你就后悔莫及了。

4、必须保管好自己的证件、钱币、机票以及其他物品。

5、晕车、晕船者,搭乘前宜喝一杯冷水,搭乘时勿吃甜食。

6、注意各项安全事宜，如：车辆行驶过程中请勿站立；走路不看景，看景不走路等安全原则；请留意并遵守景区的各项安全规定；火灾是森林的大敌，游客切记防火；

7、行程中有探险、登高、湖边游览等项目，参与前必须严格遵守各项景区景点规定（景点均有安全须知公示）。

8、此旅游产品以山区线路居多，用餐、交通、住宿等条件有限，敬请理解；

9、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，建议每位队员购买相关旅游意外险，如果出现意外的情况下由保险公司负责赔付。

凡报名者均视为接受本声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本声明。