5.21-6.25 天天发

（报名现询余位）

成人价：4880 元/人

（不含门票及大交通，仅含当地车导半餐）

单房差：650元/人

交通提示：兰州机场—兰州 全程约80km 行车时间约 1.5H

据火车时间客人自行前往兰州，抵达兰州后，我社赠送接机/站服务，接机/站为师傅接送（期间无导游），酒店前台报“姓名+电话”办理入住手续，之后自由活动，可以自行去品尝当地特色美食。（酒店一般入住时间为12点之后，如您到达较早，可将行李寄存在前台，在酒店周围逛逛稍作等待）

●【温馨提示】：

1. 客人出发的前一天，我方会通过短信或电话联系客人，并告知接机师傅电话、酒店名称、酒店地址和入住方式，  请保持手机畅通。2.赠送接机服务为散拼滚动接机，会接临近时间段的游客，您抵达机场后需要稍作等待（一般不超过60分钟）请您谅解！

●自由活动——【初遇金城兰州】

游客可以自行选择去看看咱们的母亲河黄河，看黄河上古老的灌溉工具大水车，以及代表哺育中华民族的标志性雕塑黄河母亲像，走过这黄河干流上铁结构的黄河第一桥中山桥，便可以看到古老的渡河工具羊皮筏子，也可以坐在黄河边悠闲的喝一杯三泡台；或是登高远眺，在白塔山看兰州全貌。你可以去甘肃博物馆看看“铜奔马”（周一闭馆，需带身份证），或是去西关清真大寺。

●美食推荐——【舌尖上的金城兰州】

【张掖路大众巷】（白天、晚上均营业）马子禄牛肉面、马爷炒面、平凉羊肉泡馍、茹记烤肉、杜记甜食，此外还有川菜馆幺妹餐厅，香满楼等美食餐厅！

【正宁路夜市】、【南关民族风味一条街】（营业时间19:00-24:00）老马牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、烤黄河鲤鱼、菠菜面、灰豆子、甜醅子、羊肠面 、炙子马特色烧烤、嘉峪关烤肉、羊杂碎、羊脖子、羊肉泡馍。

交通提示：

兰州-夏河 全程约230km 行车时间约3H

夏河-玛曲 全程约200km 行车时间约3H

主题：【初入高原感受高原独有的山地草原，走进世界藏学府，享受蓝天白云的惬意。】

早餐后乘车前往景区游览；

●【拉卜楞寺】（游览约1.5H，含门票）在世界罕见的超长转经长廊，转一转经桶为家人祈福；藏传佛教格鲁派的六大寺之一，全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。拉卜楞寺最外围是世界上最长的转经筒，周长有3公里还多，由2000多个大大小小的转经筒组成，沿着长廊徒步，依次转动这些转经筒，每转动一次，就等同诵经一次祈福。

●【拉卜楞寺温馨提示】：

1、景区内及附近山林禁止吸烟

2、宗教场所限制游客携带60厘米以上长香进入寺内，请勿购买超标香

3、在您燃香祈福时，请注意身边其他游客的安全，防止烫伤

4、景区内花木多为保护树种，请不要攀折

5、尊重他人的宗教信仰，殿堂内佛像禁止拍照

6、转经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走

● 【桑科草原】（游览约1小时，免费景点）,桑科草原是青藏高原的东大门，这里水草丰美，是甘南优良的畜牧业基地。拍摄草原牧歌美景，参观牧民帐篷，体验牧民生活，也可策马扬鞭，驰骋于广阔草原上。

游览结束后乘车赴酒店入住休息！！！

●【温馨提示】：

1.初到甘南地区，由于地区海拔较高，不建议游客饮酒，剧烈运动跑、跳等。以免引起高原反应。（吸烟的游客们，请不要怀疑您的打火机坏了，去周边商店购买高原打火机使用）

2.旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

3.途中红景天、御寒衣服售卖点、沿途休息站（加水点，厕所）小卖部不属于购物店范围请根据自身情况谨慎购买，并索要票据。

4.本行程沿线用餐及住宿硬软件条件较大城市相对有限，同档次酒店要比内地酒店低一档次，请不要以大城市的同等标准来衡量；酒店不提供一次性洗漱用品，若对卫生条件比较在意，游客请自带洗漱以及毛巾等个人用品。

5.沿线餐饮质量很差，不吃不退，请游客提前做好心理准备。另途中用餐时间难于掌握可能餐时间会较早或较迟，游客可以自己准备饼干、朱古力等高热量干粮，异地旅游用餐较易引起水土不服，请自备常用药品。

交通提示：

玛曲—久治  全程约110km 行车时间约2H  

久治—色达  全程约400km 行车时间约8H 

主题：【宏伟的寺庙佛塔和神秘的藏秘修炼，中国最美的五大草原湿地，世界吉尼斯记录最大转经筒】

早餐后乘车赴景区游览；

●【黄河第一湾】（游览约0.5H，免费景点）是黄河上游一处壮丽而独特的自然景观，展现了母亲河在高原上宁静蜿蜒的雄浑之美，玛曲黄河第一湾以其恢宏的弯道景观、重要的生态价值和独特的草原风情，为游客提供了一片能够净化心灵的自然净土。

●【阿万仓湿地】（车览不停车） 是“中国最美的五大草原湿地”之一。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂，牛羊肥壮。

●【娘玛寺】（游览约0.5H免费景点） 阿万仓娘玛寺矗立在开阔的扎西贡色草滩之上，四周被河流环绕。井然有序的建筑群落，长长的转经回廊、石头小屋，刻满经文图符的玛尼堆、经幡阵，与草地融为一体。游览结束后乘车赴酒店入住休息！！！

●【温馨提示】：

1、今天途中行车较长，请大家保持耐心，沿途欣赏甘南草原自然风光。

交通提示：

色达—阿坝  全程约320km 行车时间约7H 

早餐后乘车前往景区游览；

●【色达坛城】·自由活动

若遇临时管控，不能前往，则自由活动。

【色达预约方式】

1，若开放，需自行预约游览票（预约方式为请使用“喇荣沟进沟预约”小程序！）；色达门票、观光车，预约以官方发布为准，费用自理；

2、若网上没有票，可在色达县城金马草原集散中心购票，票数量有限可能存在售罄风险请悉知。

3、若现场没有票，可由当地人带入产生150元/人~300元/人或更多带入费（摩托车或面包车）自理，可能需要步行20分钟左右；

4、若因故不能进入，则当天自由活动休整。

（特别提醒：如果开放是采取预约制，进入游览需携带本人身份证，自行预约，如因当地管制、限流不能进入内部参观，则只能远观，特此告知。）

温馨提示

1.由于色达地方性管控政策原因，个人和旅行社均需遵守当地相关规定。

2.目前旅游局规定旅行社只能送大家到色达县城，坛城红房子属于宗教圣地不属于旅游景点，需在县城或者网上预约购买专线运输票后自行前往，我社不参与不安排坛城红房子行程。

3.预约成功的游客请自行前往当地官方部门规定的乘车点乘车前往参观，如要自行前往请遵守当地管理规定；如不能预约成功不能前往不属于旅行社责任，请知悉！

交通提示： 

阿坝—唐克  全程约140km 行车时间约4H 

今日亮点【感受川西高原绿洲，寻觅天神后花园莲宝叶则，打卡尊严的玉石之峰】

早餐后乘车前往景区游览；

●【各莫寺】（游览约0.5H，免费景点）又称慧园寺，是阿坝州藏传佛教三大格鲁派寺院之一，黄教六大寺之拉卜楞寺的分寺之一。以其宏大的寺庙建筑、大佛塔和神秘的藏秘修炼而著称。

●【莲宝叶则】（游览约3H，含门票，不含景区小交通）是位于青藏高原东南部的一处风景区，藏区十大神山中的第八位。“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿，这里山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。

游览结束后乘车赴酒店入住休息！！！

交通提示：

唐克—迭部   全程约170km 行车时间约3H 

主题：【登高远眺水天一色的黄河九曲第一湾，行走在高原最美的花湖湖畔】

早餐后乘车前往景区游览；

●【黄河九曲第一湾】（游览约2H，含门票，不含景区小交通及保险）黄河九曲第一湾位于四川若尔盖县唐克镇，是黄河与白河的交汇处——浑浊的黄河水与清澈的白河在此相拥，蜿蜒划出“S”形的优美曲线，如同天地间铺展的金色哈达。每到黄昏时分，夕阳将河面染成熔金般的暖橙色，波光粼粼的水面与天际的晚霞连成一片，岸边的经幡在风里猎猎作响，远处的牦牛群披着金辉缓缓移动，站在索克藏寺的山巅望去，河道如巨龙盘卧在草原之上，既有母亲河的雄浑壮阔，又藏着高原湿地的温柔诗意，这一刻的落日长河，是川西北草原最动人心魄的画卷。

●【若尔盖花湖】(游览约2小时，含门票，不含区间车及保险) 若尔盖花湖是镶嵌在川西北热尔大坝草原上的一颗蓝绿色宝石，作为我国三大湿地之一，这里有着最纯净的高原生态：5到7月，湖畔的马先蒿、委陵菜等野花肆意绽放，将草原织成绚丽的彩毯，蓝紫色的花簇顺着湖岸蔓延，与澄澈的湖水晕染成梦幻的渐变；黑颈鹤、大天鹅等珍稀水鸟在湖面翩跹游弋，细长的倒影在水波里轻轻晃动；沿着木栈道深入湿地，脚下是软绵的草甸，远处是连绵的黛色山峦，风里裹着青草与湖水的清甜，抬头可见云絮在澄澈的蓝天缓缓舒展，每一处都藏着高原湿地独有的灵动与辽阔。

游览结束后乘车赴酒店入住休息！！！

交通提示：

迭部—兰州 全程约4603km 行车时间约6.5H

早餐后乘车前往景区游览

●【扎尕那景区】（游览2.5H，含门票，不含区间车及保险）扎尕那是藏语“石匣子”的意思，是一座完整的天然“石城”，被《中国国家地理》评为“中国十大非著名山峰”，也是洛克笔下的“上帝的伊甸园”。春有漫山杜鹃，夏有绿野繁花，秋有层林尽染，冬有白雪覆城。这里山势奇峻、景色优美，地形犹如一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城，这片世外桃源早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。

特别赠送【甘南记忆——扎尕那定点航拍】团队15-30s精剪航拍小视频，记录美好时刻

（团体合照，个人照自费）留念让你刷爆朋友圈。

●【穿越洛克之路精华段】(非全路段穿越，如遇极端天气/交通管制等原因导致无法穿越改走正常路段，无费用可退)。从迭部到那黑卡，江迭之路(原名洛克之路)作为甘南藏区的一条人文金奖自驾线路，洛克之路在自驾圈闻名已久，约瑟夫·洛克在20世纪来到中国，就是从洮河边的扎古录小镇沿着车巴沟翻越光盖山到达迭部扎尕那，这条路被人们称为洛克之路。约瑟夫·洛克曾这样评价“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。它将会成为热爱大自然的人们和所有观光者的胜地。

游览结束后乘车前往兰州。

●【温馨提示】

1. 洛克之路，如果天气下雨或者下雪或者修路等因素为了安全期间会取消此段路程，望周知~

2. 甘南高原地区温差较大，穿衣服建议尽量穿厚一点的外套，清晨的扎尕那气温也较低。