【酒店】慈利

【用餐】中

请您至少提前2小时抵达上海机场乘飞机前往【张家界】，抵达后导游接机用餐后前往参观前往【朝阳地缝】也被誉为 “世界最长一线天”、“天然地下空调房”。脚下这片土地，是亿万年流水冲刷形成的喀斯特地缝奇观，全长 5 公里，垂直深度近 200 米，最窄处仅 1 米多宽，抬头只见一线天空，非常震撼。

这里最特别的是恒温 19℃，夏天外面酷暑难耐，里面却清凉刺骨，负氧离子高达每立方厘米 20 万个，是名副其实的 “天然氧吧”，避暑纳凉再好不过。整个地缝分为 “幽、神、趣、奇、险” 五段，步道沿溪水而建，两岸岩壁陡峭、怪石嶙峋，随处可见石幔、石瀑布、水潭清泉，一步一景，宛如穿越地心秘境。走在这儿，腿在动、眼在看、心在静，阳光从崖顶缝隙洒下，形成梦幻的丁达尔光影，随手一拍都是大片。

全程平缓不累，特别适合中老年朋友慢慢逛、细细赏。入住酒店后您可自由活动，自由活动期间请注意安全；

【温馨提醒】

1、请提前2小时抵达相应机场到指定航班柜台办理登机手续
2、当地酒店标准略低于华东，请不要按华东的同等酒店相比较。

3、出前务必携带身份证原件等其他相关证件。

【参考航班】HO2199浦东-张家界 06:55-09:25

【酒店】武陵源

【用餐】早中晚

早餐后，乘车前往【张家界大峡谷】位于慈利县，是国家 4A 级喀斯特峡谷景区，以幽深峡谷、飞瀑流泉、高负氧离子著称，夏季均温 25-28℃，是天然避暑氧吧。峡谷内绝壁对峙、古木蔽日，分布一线天、天河瀑布、神泉溪等景观，步道沿溪而建，全程平缓，适合漫步赏景。

峡谷核心地标【云天渡玻璃桥】为世界首座斜拉式高山峡谷玻璃桥，全长 536 米、宽 6 米，桥面距谷底约 300 米，全透明玻璃铺设，创下多项世界纪录。行走桥上，脚下深渊历历，云雾漫过时如凌空漫步，晴天则澄澈如镜，尽览峡谷峰林与溪流全景。这里将自然奇景与现代工程融为一体，既能感受峡谷的清凉幽静，也能体验云端漫步的震撼，是张家界避暑与打卡的必游之地。

晚上观看【张家界千古情】一生必看的湘西文化盛宴，以高科技舞台与精湛演绎，浓缩张家界亿万年地质沧桑与千年人文传奇。整场演出约1 小时，无枯燥桥段，老少皆宜。既可观山水奇景，又可感人文厚重，是读懂湘西、感受张家界魅力的必打卡之夜；景区除震撼主秀外，园内还有丰富民俗演艺与休闲业态可供游览打卡。

【酒店】武陵源

【用餐】早中

早餐后，游中国第一个国家森林公园－世界自然遗产【张家界国家森林公园】（游览时间约4小时）；观神兵集会，乘景区环保车至百龙天梯下站，后乘坐世界第一梯【百龙电梯】上【袁家界风景区】：观《阿凡达》外景拍摄地 “哈利路亚山”（又名乾坤柱），探寻阿凡达中的群山漂浮、星罗棋布的玄幻莫测世界；景点有：天下第一桥、迷魂台、乾坤柱、神龟问天、五女拜寿等代表性著名景点。

后乘环保车赴【天子山自然保护区】张家界标志性景点-御笔峰、西海观景台、石船出海、仙女散花，贺龙公园等。

下午浏览世界上最美的峡谷【金鞭溪】（游览时间1.5小时左右）游览人沿清溪行，宛如画中游，峰峦幽谷，溪水明净，并重温86版《西游记》两岸奇峰屏列，风光如画，嬉戏的鸟兽、古奇的树木、悠然的游鱼、景色显得异常幽静，三步一景、十步一峰，有峰三千、水八百之称，被誉世界最美丽的峡谷，逃离城市喧闹，收获久违的感动，自此恋上这山野间的宁静悠然。

【温馨提示】

1、进入景区以后，景点与景点之间全是用景区内的免费的环保车提供服务，并非一个团一个专车，而且一个团有可能不能坐同一辆环保车前往下一下景点，景区游人众多，请一定要在导游指定的地点汇合，不能走散，更不要将随身所带物品遗失在环保车上；旺季游人众多，排队情况时有发生，敬请谅解！ 

2、张家界以山为主，为方便在山区游览，请穿平跟鞋，建议不穿裙子，自带雨具、太阳帽、胶卷等物品。

3、景区内群猴众多，请不要近距离接近猴群，更不要去触摸山上的野生动物，以免发生伤害事件。早晚温差很大，请根据当天的天气预报随身携带厚衣服，以便随时添加。在景区内请不要随意攀爬。 
4、核心景区如遇高峰期，环保车、电梯等会出现大面积排队情况，请配合导游的安排，尽量错开高峰期；

【酒店】土司大营

【用餐】早中晚

早餐后，前往游览【天门山国家森林公园】（游览时间约4小时），走鬼谷栈道-玻璃栈道、观天下第一公路奇观“99弯通天大道”的奇绝，观世界最高天然穿山溶洞“天门洞”体验自然造化的神奇和震撼冲击。

【天门山玻璃栈道】玻璃栈道是张家界天门山景区继悬于峭壁之上的鬼谷栈道、凭空伸出的玻璃眺望台、横跨峡谷的木质吊桥后打造的又一试胆力作。可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊“天空之路”媲美，因而有了东方“天空之路”的美誉。

下山后，我们乘车前往【土司大营】坐落于湘西永顺县老司城核心区，地处万马归朝观景台、海拔约 850 米的山巅之上，是湘西土司文化与高山避暑融合的特色度假区。相传古土司王见此处群山朝宗、如万马奔腾，故而得名，紧邻世界文化遗产老司城遗址，文化底蕴深厚。这里夏均温 22-25℃，高山云雾缭绕，负氧离子充沛，是天然云端避暑营地。营地依山而建，推窗即揽十万峰林壮阔全景。

入夜可参与土家篝火晚会，沉浸式体验摆手舞、西兰卡普织锦等民俗风情，枕山风虫鸣入眠，远离酷暑喧嚣。

【温馨提示】

即日起天门山分2套游览线路（单程索道票或双程索道票）：双程索道游览套票分为A、B、C三线（A线天门山索道上，快线索道下；B线快线索道上，天门山索道下；C线快线索道上下）；单程索道游览套票分为12两线，1线为索道上环保车上、2线为环保车上索道下。所有游览方式旅游旺季旅行社无法自主选择具体为哪一条游览线路，都以天门山系统预约为准，且最终解释权归天门山景区负责；我公司亦不接受因天门山游览线路引起的投诉，敬请谅解！

【酒店】温馨的家

【用餐】早

早餐后，可自行前往【万马归朝观景台】（赏日出云海，红日破云、群峰染金）自古以来，万马归朝得名已久。相传，当年土司王来到此处，见云海翻腾，成千上万的山峰如同骏马，朝凤凰山奔腾而来，故而心生感慨，命此地此景为“万马归朝”。

后乘车前往游览【芙蓉镇】（游览时间约2小时），湘西芙蓉镇素有“小南京”、“湘西四大名镇之一”、“酉阳雄镇”和“楚蜀通津”的美誉，不仅是一个千年历史的古镇，历史悠久，而且也是一个古朴的民族风情和自然景色浑然天成的旅游胜地，原名“王村”，因为姜文和刘晓庆主演的电影《芙蓉镇》在这里拍摄而名声大噪，后来改名芙蓉镇。是中国唯一一个挂在瀑布上的小镇。可自费品尝刘晓庆米豆腐，走石板一条街。

后根据航班时间送机，结束愉快的湘西之旅！

【参考航班】HO2200 张家界-浦东 21:35-23:40